Правільнае харчаванне і здароўе мужчын неразлучнае. Ёсць спецыяльныя Прадукты для патэнцыіздольны палепшыць лібіда, вырашэнне праблем з эрэкцыяй і не толькі. Спіс і выгадныя ўласцівасці найбольш эфектыўных прыведзены ніжэй. Прасцей кажучы, ён скажа вам пра тое, што трэба ёсць, каб ён добра стаяў.
Перапёлкі яйкі
Яны адрозніваюцца ад курыцы ў высокім утрыманні мікра, макраэлементаў, вітамінаў. Склад бялку прадстаўлены найбольш важным бялком для цела манізму, незаменных амінакіслот, якія падтрымліваюць гарманальны баланс, інтэрферон, які зніжае развіццё розных запаленчых працэсаў, гаеючых ран. Астатнія карысныя рэчывы канцэнтруюцца ў жаўтках.
Рэгулярнае выкарыстанне перапёлак дазваляе:
- палепшыць эрэктыльную функцыю;
- Атрымайце зараду за энергію, павялічце цягавітасць у ложку;
- пашырыць палавы акт;
- пазбавіцца ад заўчаснай эякуляцыі;
- Стварэнне аргазму больш пачуццёвае і ярчэй.
Яйкі перапёлак можна ўжываць у любой форме, але гэта сырая большая частка карысці мужчынскай магутнасці. Сэксалагі рэкамендуюць піць ад 1 да 4 яек у дзень. Эфект становіцца прыкметным пасля 60 штук - 2 месяцы ці 15 дзён. Цеплавая апрацоўка памяншае канцэнтрацыю каштоўных рэчываў.
Кавун
У паласатай садавіне ўтрымліваюцца самыя каштоўныя мікраверы цытруліну. Ён ператвараецца ў аргінін, які неабходны для нармальнага функцыянавання сардэчнай мышцы, гэта значыць стымулюе кровазварот, што дазваляе зрабіць эрэкцыю пастаяннай і доўгай.
Вынік ужывання кавуна прыкметны праз 1-2 месяцы. Па -першае, страўнік лепш працаваць, вызвалены ад таксінаў, і толькі тады назіраецца павелічэнне лібіда. Пачакайце, вядома, на працягу доўгага часу, але летам ён выкарыстоўваецца ў велізарнай колькасці, так што вы можаце спалучаць прыемныя з карысным.
Розныя дэсерты рыхтуюцца з сакавітай мякаці, у тым ліку мармеладу, варанай, ужыванай сырым. Сэксалагі раяць піць сок кавуна. Вы можаце дадаць мёд, цытрына ў напой.
Авакада
Алігатарная груша - гэта магутны афрадызіяк назапашвання, але дае доўгі і стабільны эфект. Галоўнае - працягваць спажываць садавіну рэгулярна. Плод багаты вавёркамі, абалонінамі, насычанымі, мона-полинонасырованымі кіслотамі, вітамінамі, мінераламі, кароціноідамі, бэта-сітастэролам, фторам, жалезам, кальцыяй, цынкам.
Авакада, спажываецца пастаянна, дазваляе дасягнуць наступных вынікаў:
- павысіць якасць насеннай вадкасці;
- умацаваць сэксуальны прывад;
- павялічыць патэнцыю.
Першыя вынікі становяцца прыкметнымі праз некалькі тыдняў пасля выкарыстання. Салаты, гуакамол, кактэйлі рыхтуюцца з авакада, але ён знаходзіцца ў неапрацаванай форме, як скажа, што цела чалавека атрымае найбольшую карысць.
Гранат
Плод узмацняе патэнцыю з -за багатага складу. Ён змяшчае вітамін С, які неабходны для сінтэзу дофаміна, які дапамагае ўмацаваць сэксуальнае жаданне і дасягнуць устойлівага эрэкцыі, цынк, без якога тэстастэрон, стымулюючы сперматагенез, такаферол, узмацняючы прыток крыві ў пенісе.
Паляпшэнне становіцца прыкметным праз месяц пасля рэгулярнага выкарыстання соку. Штодзённая дазоўка складае 200 мл або адно звычайнае шкло. Сэксолагі рэкамендуюць адначасова мякаць і насенне. Гэта дазваляе атрымаць максімум ад прадукту.
Мяса і стравы з яго
Самая вядомая крыніца бялку - мяса змяшчае кобальт, магній, цынк, натрый, жалеза, калій, вітаміны, PP, A, D, B, E. Выпраўленыя стравы спрыяюць:
- павелічэнне сэксуальнага цягі;
- павелічэнне цягавітасці;
- Палепшаная выпрацоўка тэстастэрону.
Прадукт з'яўляецца выдатнай прафілактыкай прастатыту і многіх іншых захворванняў геніторнай сістэмы. Мужчына павінен есці мяса выключна ў сярэдняй колькасці. У адваротным выпадку ён, наадварот, пагоршыць патэнцыю.
Для кожнага кілаграма ўласнай вагі ў дзень дазваляецца спажываць 1-2 грама мяса. Гэта не павінна быць тлушчу. Стравы трэба тушыць, лупцаваць, рыхтаваць, выпякаць, але не смажыць. Ідэальнае спалучэнне лічыцца гарнірам з гародніны, але не бульбай, макаронамі і крупамі.
Сухія даты
Ядомыя садавіна з абмежаваных пальм можна бяспечна лічыць афрадызіякам. Сухафрукты, якія выкарыстоўваюцца рэгулярна, дазваляюць:
- павысіць патэнцыю;
- ачысціць кроў ад таксінаў;
- Палепшыце якасць спермы дзякуючы цынку.
Вытворчасць тэстастэрону ўзмоцнена, а палавы акт становіцца больш працяглым з -за затрымкі эякуляцыі. Яны не даюць імгненнага выніку. Эфект становіцца прыкметным праз 1-2 тыдні. Каб умацаваць яго, сумесь з мёдам, арэхамі, кардамонам рыхтуецца з датамі.
Лепшы прадукт - гэта арэхі
Практычна ўсе садавіна маюць аднолькавую кампазіцыю. Эрэктыльная функцыя чалавека лепш за ўсё павялічваецца ад арахіса, муската, фісташкі, кедра і грэцкіх арэхаў. Яны ўтрымліваюць наступныя карысныя рэчывы:
- Амінакіслоты, якія прымаюць актыўную ўдзел у развіцці серотоніна, тэстастэрону і адказныя за павелічэнне сэксуальнага жадання і атрыманне яркага аргазму;
- Тлустыя поліненасычаныя кіслоты, дзякуючы якіх вырабляюцца палавыя гармоны;
- Шмат мікра- і макраэлементаў імгненна паглынаецца ў стрававальнай сістэме насычаецца тканінай кіслародам, паляпшаючы рытм сэрца;
- Вітаміны A, C, E, B, якія стымулююць органы таза і пеніса.
Не забудзьцеся пра высокую энергетычную велічыню арэхаў. Штодзённая норма-максімум 50-100 грамаў. Вы больш не можаце выкарыстоўваць. Гэта можа пагражаць атлусценнем, што негатыўна адбіваецца на сэксуальнай сферы.
Інжыр
Склад свежых садавіны прадстаўлены вавёркамі, цукрам, кіслотамі, вітамінамі PP, C, B, мінераламі, каліем, магніем, кальцыяй, фосфарам, жалезам. Апошняе больш, чым у яблыках, чым у яблыках. Высушаны ўтрымлівае менш пажыўныя і каштоўныя злучэнні, але даступны круглы год.
Вы можаце з'есці 50-100 г штодня альбо рыхтаваць адвар. ІГС выкарыстоўваюцца разам з мёдам, кардамонам і іншымі спецыямі. Такія сумесі з'яўляюцца выдатным афрадызіякам. Яны працуюць не імгненна, але праз тыдзень лібіда пачынае павольна аднаўляцца і ўдасканальвацца.
Вінаград
Ампелатэрапія карысная для падтрымання патэнцыі. Вінаград дапамагае сардэчна -сасудзістымі захворваннямі, эрэктыльнай дысфункцыяй. Асноўным значэннем садавіны з'яўляецца змест поліфенолу, які паляпшае метабалізм. Гэта аказвае наступны станоўчы эфект:
- нармалізуе ўзровень дрэннага халестэрыну;
- павялічвае колькасць актыўнай спермы;
- прадухіляе рызыку інсульту, дыябету;
- Прыцягвае ціск да нормы.
Дзеянне аказвае кумулятыўны эфект. Гэта становіцца прыкметна на працягу 1-2 месяцаў. Лепш за ўсё ўжываць свежы вінаград.
Рэпа
Плён травяністых раслін сямейнага завода перакрыжаванага цела забяспечвае цела чалавечага цела з вітамінамі B, дэфіцыт якога прыводзіць да зніжэння лібіда, аслаблення эрэкцыі. Яшчэ адзін плюс - гэта нізкае ўтрыманне калорый без рызыкі павялічыць дрэнны халестэрын. Агародніна мае седатыўнае ўласцівасць, ліквідуючы псіха -эмацыянальныя расстройствы, якія могуць прывесці да імпатэнцыі.
Дзякуючы седатыўнай уласцівасці, гародніна дапамагае вырашыць псіха -эмацыянальныя парушэнні, што таксама прыводзіць да імпатэнцыі. Мочегонное дзеянне і супрацьзапаленчае дзеянне з'яўляюцца лепшымі памочнікамі ў выпадку абвастрэння простатыту.
Але галоўнай перавагай рэпы для мужчынскай сілы з'яўляецца здольнасць прадукту павялічваць крывацёк, што спрыяе прыліву крыві да палавых органаў і эрэкцыі.
Станоўчы эфект назіраецца, калі агародніна ядуць на працягу месяца:
- Кожны дзень яны выкарыстоўваюць 6 грамаў насення, якія прамываюць чыстай вадой. Яны могуць быць падрыхтаваны незалежна альбо набыць гатовыя ў аптэцы.
- Два разы на дзень выкарыстоўвайце вараную рэпу. Ён рыхтуецца аналагічна бульбе, пададзеным з нізкім мясам, узбагачаным бялком.
- Прадукт варыць у малацэ, замешваецца. Рабіце такі кактэйль, і вам трэба піць тры разы на дзень.
Агародніна не з'яўляецца корарам і можа быць уключаны ў пастаянны рацыён. Няма лішніх фунтаў.
Вустрыцы для патэнцыі
Морапрадукты - гэта магутны афрадызіяк, які змяшчае вялікую канцэнтрацыю амінакіслот, мінералаў да невялікага аб'ёму. Найбольшае значэнне - гэта неабходныя амінакіслоты (не вырабляюцца целам), цынк. Вустрыцы аказваюць наступны станоўчы ўплыў на здароўе мужчын:
- павелічэнне вытворчасці тэстастэрону;
- Падаўжэнне працягласці сэксуальнага кантакту;
- паляпшэнне сінтэзу насеннай вадкасці;
- хуткае выздараўленне пасля дасягнення кульмінацыі (аргазм);
- Павелічэнне колькасці актыўных (здольных угнойваць яйка) спермы.
Добрай навіной з'яўляецца тое, што гэта адзін з нешматлікіх прадуктаў, якія вельмі хутка павялічваюць патэнцыю чалавека. Гэта звязана з тым, што гэтая ежа хутка паглынаецца арганізмам, паглынаецца страваводам, і фенілаланінам, які яна ўтрымлівае, стымулюе цэнтры задавальнення ў мозгу, што дазваляе павялічыць лібіда амаль адразу пасля спажывання.
Свежыя вустрыцы - гэта дарагі дэлікатэс з кароткім тэрмінам захоўвання, які падаецца на лёдзе, соль салёная зверху, паліваюць цытрынавага соку, праглынаюць, не жаваючы. Каб адчуць уплыў на патэнцыю, дастаткова ёсць ад 5 да 10 штук.
Замарожаныя морапрадукты значна больш даступныя, якія кіпяцяць пару хвілін у кіпячай вадзе. Пра гэта сведчыць гатоўнасць. Вустрыцы, якія не адкрыліся, не могуць есці. Яны могуць выклікаць харчовае атручванне.
Страўнік вярблюда
Існуюць таксама вельмі незвычайныя прадукты для нашых шырот для патэнцыі. Страўніка вярблюда есць тысячы гадоў. Дастаткова прыняць тры грама, каб ён дзейнічаў. Ёсць некаторыя праблемы з купляй прадукту. Ён збіраюць толькі ў Егіпце і Аб'яднаных Арабскіх Эміратах. У многіх няма паняццяў, як выглядае правільны крэм -жывот.
Інструмент, прапанаваны ў Інтэрнэце, можа быць чым заўгодна без пацверджання арыгінальнасці. Гэта вызначае шматлікія агляды несапраўднасці. Лепшым варыянтам было б набыць у паездцы альбо купляць у давераных пастаўшчыкоў. Варта адзначыць, што высушаны страўнік важыць не больш за 250-300 г.
Цытрына і апельсін
Аранжавыя і жоўтыя цытрусы багатыя лютэінам. Яны павялічваюць тэстастэрон у крыві, узмацняюць лібіда, сэксуальнае цяга. Акрамя таго, садавіна ўтрымліваюць велізарную колькасць вітамінаў, мікра- і макраэлементаў.
Апельсіны і лімоны можна ёсць асобна альбо разам разам. Напоі, садавіны, кактэйлі ідэальныя. Не больш за тры -чатыры садавіна спажываюцца ў дзень.